Jumat, 27 November 2015

Tes Samapta PaPk panda jaya 2015

Maaf kalau telat postingnya,,ini adalah penampakan para peserta PaPk panda jaya 2015

Tes Samapta di bagi 3 gelombang
Gelombang pertama hari kamis, 29 Oktober 2015
Gelombang kedua hari jumat, 30 Oktober 2015
Gelombang ketiga hari senin, 2 November 2015

Berhubung saya gelombang kedua,,tes dilakukan hari jumat, 30 Oktober 2015
tes dilaksanakan di lapangan kodam jaya dan kolam renang brigif kalisari
samapta di mulai jam 6 pagi.

berikut penampakannya

 gambar diatas adalah gambar persiapan para calon untuk ngambil nomor dada sebelum tes

 Gambar diatas adalah persiapan setelah melakukan lari dan akan tes postur




 Gambar diatas adalah beberapa wajah para peserta setelah melakukan tes samapta a dan b, serta postur

Samapta a meliputi lari 12 menit
Samapta b meliputi pull up, sit up dan push up selama 1 menit, serta shutle run yang terakhir

gambar diatas yaitu dilapangan tembak kodam jaya

setelah melakukan tes samapta a dan b, serta postur,,peserta di geser ke kolam renang brigif 1 PIK di kali sari

berikut penampakan peserta ketika kolam renang




saat melakukan samapta c yaitu renang,,gaya yang digunakan yaitu gaya bebas n gaya dada.


demikian yang bisa saya share,,maaf kalau lancang n tidak berkenan gambar2nya

Sukses Papk 2015 panda jaya
Share:

0 comments:

Posting Komentar